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女人“秘密花园”也要锻炼

     女性的阴道真的是很神奇的器官,"她"能给我们带来高潮(当然,不能忘了男人的功劳),某**还会成为宝宝来到这个 上经过的先进条路。但"她"又是深藏不露的,所以你可能不是十分了解"她",那就让我来告诉你"她"的秘密吧。

        1.有些女性没有阴道

        大约每4000至5000名女婴中就会有1个先天没有阴道,同时,她很可能也没有子宫。幸运的是,手术可以为她们再造出阴道,她们以后的性生活几乎不会有影响。

        2.不是所有的阴道都有处女膜

        如果在初夜的时候你并没有出血,那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处,做运动有可能对它造成损害,甚至有的人生来就没有处女膜。相反,还有的人处女膜过厚,于是不得不通过手术来进行摘除,这样才有可能进行性生活。

        3.阴道内有大量细菌

        别害怕,正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境,使我们免受感染。在你的阴道内,有着15种左右的细菌安营扎寨,它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

        4.阴唇很少有好对称的

         就像一边的胸部总会比另一边长得丰满一样,一侧的阴唇也会比它的邻居长一些或者厚一些。不管你觉得自己的这两片是怎么不协调,也都属于正常范围,它们的长短大小薄厚也不会影响到你的健康或者性快感。

        5.你的日常分泌物会有两汤匙

        在排卵期,你的荷尔蒙分泌会到峰值,这期间每天会有大概两汤匙的分泌物产生。在剩下的非排卵期日子里,你每天的分泌物则只有半汤匙左右。

        6."她"渴望新鲜空气

        就像你身体的其他部位一样,阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让"她"喘不过气来的话,细菌就会大量繁殖,很容易造成感染。

        7."她"会痒痒

        皮肤干燥,流汗,太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过**的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单,有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病,需要立即去看妇科医生。

        8.生孩子会让"她"增大5倍

        在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到以 婴儿的头部可以通过。不过不必惊慌,在生育过后6周,阴道就会(或者说几乎会)恢复到未怀孕前的大小。

        9."她"的深处有快乐的机关

        在阴道约3厘米的地方,有一个小小的区域叫做G点。想要找到自己的G点,你可以慢慢用手指探索——沿着阴道壁摸索,你将会发现一块硬币大小的褶皱区域,这种褶皱和平滑的阴道表面有较大区别。轻轻地摩擦这个部位,会明显感到体内的性欲被大大激发起来,持续抚摸下去则能很快到达高潮。

        10.男人喜欢"她"的触感

        当"他"在阴道里时,男人是什么感觉呢?我想这个问题许多女性都曾思考过。男性说,他们为那种温暖、光滑的触感发狂,他们感到自己真正被包容起来,完完全全地被你柔软的阴道环绕住——先进是难以形容的美妙体验。

        11.超大号的来访者"她"也能应付

        阴道会随着性欲的增高而变大。阴道壁像个百褶裙,当性欲被激起时,这些褶就会打开,从而使阴道的直径达到5厘米甚至7.5厘米。同时,阴道还会伸长至15厘米。如果"他"不够大,阴道还能自动调节自己的大小以 带给你较舒适的享受。

        12.越忙越健康

        有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易伤害阴道。

  13.分泌黏液有多有少

  女性兴奋的时候阴道会分泌黏液,这是人体天然的润滑剂。但多少才算正常呢?有的人会分泌很多,整个阴道都湿漉漉的,而有的人只是稍微有些湿润感——这些都属于正常情况。

  14.做爱时"她"会发出声音

  做爱时阴道会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次都"全身而进"然后又"全身而退",那么必然在这一进一出中漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,听上去就好像放屁一样。

  15.拒绝香味

  带香味的肥皂或者香型清洁剂会破坏阴部的组织。这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的洗涤方法是用清水冲洗阴部,不要用香皂。医生建议女性使用没有添加剂的卫生纸、无香卫生巾以及无香个人清洁用品。

  16."她"也喜欢锻炼

  在健身房里的锻炼能给你带来平坦的小腹、结实的手臂以及匀称的身材。所以如果我们说让阴道做锻炼能使"她"更健康也就不足为奇了。凯格尔训练法是一个比较普遍的训练方法,通过这种方法可以锻炼阴道内的肌肉,让你能更充分地享受性高潮。经过几个月的锻炼,在做爱时你就能更好地体会兴奋感,紧致的阴道肌肉将会带给你前所未有的愉快体验。