附件炎日常要怎么预防？附件炎初发时，只略有隐痛或不适，子宫附件炎来潮时症状加重，故常为人们所忽视，并视为生理周期的正常反应。此病未婚已婚女性均可发生，一般由内外阴逆行感染所造成，临床上附件炎常与盆腔炎相伴发生。

    患附件炎后，盆腔常常会发生充血，进而引起成瘀血性痛经，对数患者在月经来潮前一周就会有隐隐约约的腹痛症状，而且越靠近经期，疼痛月越严重，一般要持续到月经来潮。由于盆腔粘连，因此，会刺激膀胱，会出现尿频等膀胱刺激症状，另外，还有可能出现白带增多，性交疼痛，胃肠道障碍，乏力，劳动受影响或不耐久劳、精神神经症状及精神抑郁等症状。

    1、注意卫生：日常生活中注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换内衣内裤，较好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤，经期较好2个小时左右换一次卫生巾、卫生护垫，经期忌性生活，以免感染，要加强经期、产后、流产后的个人卫生。

    2、饮食调理：饮食方面应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。

    3、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。如果患有急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要积极及时有效的治疗。

    4、医务人员需严守无菌操作：在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。女性朋友术后应适当服用抗生素预防感染。

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