外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变,如红、肿、痛、痒、糜烂等。 它主要是由于生活中外阴因刺激,不注意卫生使妇女外阴部被细菌侵扰所引起的。那么外阴炎怎样预防呢？养成健康的生活习惯、充足的睡眠、规律的饮食、多吃水果和蔬菜适当的锻炼缓解压力对阴道炎的预防都能起到很好的作用。

        外阴炎的预防重要的还是要注意个人卫生。在公共浴室应设淋浴、浴盆、浴贴等用具有消毒。公共厕所以蹲式为宜。严格管理好游泳池。有滴虫者必须治疗后方能入池。并且妇科检查用具应严格消毒，避免交叉感染外阴炎患者家属也应作检查，发现有滴虫者，应及时治疗。

        外阴炎急慢性期均不宜性交，宜在治了后才能恢复。如慢性期时间较长，外阴疼痛很轻微，无明显分泌物，也无破溃等，偶可允许性交，但阴茎插入时宜慢，不能过急，阴茎少与外阴皮肤碰撞，阴茎在阴道内抽插幅度宜小，以减少外阴部皮肤的摩擦。抽插时间适当长些，以使女方获得性高潮。性交后应排尽阴道内分泌物并擦干净，以避免分泌物对外阴的刺激。同时性交后应清洗外阴，并保持干燥，或清洗后即涂上药物。

        苏州东吴中西医结合医院医生爱心提示：预防外阴炎应先建立起健康强壮的体魄，给自己一个能够抵抗细菌的良好身体，然后注意保持外阴清洁，不论是日常护理还是性生活健康，都要注意，避免任何可能给外阴带来感染的可能性，一旦出现不适就应该立即到医院求诊，及早治疗，避免疾病恶化发展。