预防阴道炎注意事项包括哪些？
Q：时常听人们提起阴道炎，这两天身边又有人查出阴道炎，所以有点担心自己也会患上。想详细咨询一下预防阴道炎注意事项包括哪些？
A：阴道炎虽然是一种常见、高发的妇科炎症，但并不是不可预防的疾病，主要在日常生活中注意一些事项，是可以很好预防的。
通常，预防阴道炎注意事项包括以下几项。
1、平时尽量少用卫生护垫：部分女性喜欢在非经期使用卫生护垫，认为这样比较卫生，却不知卫生护垫会让外阴长期处于闷热、潮湿、不透气的环境下，这样很容易就会滋生细菌，引起阴道炎。
2、保持会阴部清洁：潮湿、温热的环境容易滋生细菌，因此预防阴道炎要时刻保持外阴的清洁、干燥。
3、注意经期卫生：夫妻要注意双方清洁，同房前也要先清洁
4、及时治疗包皮过长、包茎：丈夫包皮过长、包茎需及时治疗，以免通过性生活将病菌传染给妻子，引发炎症。
5、少穿紧身内衣裤：平时尽量烧穿紧身内裤，宜穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
6、避免滥用抗生素：部分女性一出现头痛发热就喜欢服用抗生素，频繁、过度使用抗生素会扰乱阴道的自然生态平衡，改变阴道的微环境，从而使细菌病原体迅速繁殖，导致阴道炎的发生。
7、过度清洗阴道：很多女性认为经常清洗外阴可以避免感染阴道炎，其实这是种错误的观点。正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，如果过度清洗，反而会导致菌群失调，可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
8、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。女性平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。饮酒要适量。避免食用太多甜食，这样很容易导致霉菌性阴道炎。
9、注意锻炼身体增强抵抗力，同时保持心情愉快
女性朋友在日常生活中应防微杜渐，科学预防阴道炎，远离阴道炎困扰，发现自己出现白带增多、外阴瘙痒等阴道炎典型症状时需及时到医院就诊。
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