子宫肌瘤是特别耳熟能详的妇女良性肿瘤，那么子宫肌瘤预防方法有哪些？,子宫肌瘤在临床上常常伴有子宫非经期异常常出血、腹部出现包块、肌瘤压迫膀胱、直肠症状，而且会继发贫血、不孕或流产等症状,妇科病来源一半来自于阴道感染，还有一半是因为生活习性和身体素质。

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   规律作息有利于稳定体内激素,细菌感染会促使子宫肌瘤的发生，所以日常生活中要注意阴部清洁，多换内裤,蜂蜜有养脾胃、止痛的功效，是天然的滋补食物，也很适合预防子宫肌瘤,一个爱护自己的想要规避疾病的人就应该从睡眠、运动以及饮食等方面去全面调节自己的生活。
   

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   女性在日常生活中不管为了达到什么目的都尽可能不要滥用药物，破坏身体免疫功能,控制体重不使自己过于肥胖也是预防子宫肌瘤的方式之一,在月经期间，女性要注意多休息，避免过度劳累，不要破坏身体免疫力,健康的生活是预防子宫肌瘤（以及其他疾病）的重要方式。
   

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   每个星期如果能有半天的运动，可以放松女性一周疲于学习工作的身体,注意休息适当锻炼有利于提高身体免疫力,近几年来有研究发现，肥胖与子宫肌瘤发病率居然呈正相关关系,对于任何疾病来说，营养均衡，补充高蛋白提高身体的免疫力都是预防良方。
   子宫肌瘤严重危害着我们的健康，有些女性甚至因为子宫肌瘤东吴不孕，及时预防是十分关键的，子宫肌瘤是可能会由于身体雌激素原因持续长大的，请务必引起足够重视，苏州东吴医院随时在您身边，愿您健康相伴。