广大女性朋友们一定要注意做好对于妇科疾病的常识性知识的了解,只有积极做好预防工作，我们在生活中才会减少被宫颈糜烂伤害的概率,经济条件节节攀升改变的只是我们的精神面貌，身体条件却每况愈下。

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   苏州东吴医院建议21周岁后的女性，每年都要进行一次刮片检查,平时注意不要过度劳累，规律作息，加强锻炼,中后期的宫颈糜烂单纯药物治疗的效果并不明显，而且这程度的病情容易反复发作,日常中要多多注意保持经期及性生活卫生，避免细菌上行感染。
   

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   已经处在育龄期的女性朋友如果暂时不想要小孩，进行性生活时要注意避孕,就算是为了保持阴道卫生也不能肆意使用阴道洗液,如果阴部没有发生特殊感染，较好不要勤于使用阴部洗液破坏阴部天然屏障,积极预防可能导致宫颈糜烂的各种感染。
   

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   有阴道炎症时要及时治疗以防炎症长期刺激引起宫颈糜烂的发生,美名其曰使用护垫保持阴道清洁的女性朋友们离感染宫颈糜烂的距离也更近了,经期忌吃辛辣刺激性食物,在发现自己有轻度宫颈糜烂现象时就应该极高警惕及时治疗。
   苏州东吴医院专家提出了以上预防的措施，希望能够帮到我们更多的女性朋友,女性一定要注意借鉴这些预防方法,无论是饮食还是运动，对于预防宫颈糜烂都是有效果的。