谁也不希望被宫颈糜烂疾病所困扰，因而作为女性应该在生活当中去做好对于宫颈糜烂的预防,宫颈糜烂不仅发病率高，而且危害性非常大,那么预防宫颈糜烂到底有哪些方法?。

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   有的人认为使用护垫可减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性，但这是错误的,在不想要孩子时尽可能做好避孕节育，不要进行人工流产,选择内裤时不要穿太过贴身的化纤内裤，建议穿较为宽松的棉质内裤,平时注意不要过度劳累，规律作息，加强锻炼。
   

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   女性朋友们应该尽可能减少流产或者引产的次数,日常中要多多注意保持经期及性生活卫生，避免细菌上行感染,女性朋友们应该尽可能减少流产或者引产的次数,积极预防可能导致宫颈糜烂的各种感染。
   

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   在治疗妇科疾病（尤其是手术后期间）时创面没有恢复时严谨性生活,在日常生活中要保持精神方面的愉快，还要提高抗病能力,节制性生活频率，不要过多,预防宫颈糜烂较好不要进行不必要的宫腔操作，如人工流产。
   苏州东吴医院专家提醒：宫颈糜烂产生的原因比较多，所以大家在生活中也要从各个方面及时对这种疾病做好预防,无论是饮食还是运动，对于预防宫颈糜烂都是有效果的,宫颈糜烂总是容易反复的发作给女性带去了困扰。