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孕妇妊娠期间糖尿病和吃糖有关吗?

  孕妇爱吃糖惹糖尿病?苏州医院妇科医生指出,孕妇妊娠期间糖尿病主要是指妊娠前代谢正常,妊娠期才出现糖尿病或者确诊为糖尿病。妊娠期间糖尿病发病率大概在1%左右,但是孕妇以后患II型糖尿病机会增加,所以要引起足够的重视。

  孕妇妊娠期间糖尿病和吃糖有关吗?

  糖尿病主要是血液里的血糖增高,很多爱吃甜食的朋友会担心孕期吃太多的甜食或者是糖类会引起妊娠期糖尿病。看看医生怎么说?苏州医院妇科医生表示,妊娠期糖尿病和许多因素相关,如遗传因素、运动、饮食等,并不直接和吃糖有关。妊娠糖尿病主要是能量过剩造成的,而女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,无论是主食,还是水果或零食,吃得过多加上不运动都会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。

苏州医院妇科

  糖妈妈孕期怎么吃?

  糖妈妈要学会合理饮食,减少糖尿病给母婴带来的危害和影响。

  1.少吃多餐。由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法。

  2.多吃富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。

  3.选择GI(血糖指数)低的水果。吃水果较好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。

  4.少吃甜食和含糖饮料。妊娠期糖尿病一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的糖果、果脯、甜饮料、甜饼干、糕点、雪糕等。

  苏州医院妇科温馨提示:孕妇妊娠期间除了会出现糖尿病还可能出现妊高症等一些常见病。所以孕期妊娠期孕检就显得的尤其重要。当发现有妊高症或者糖尿病时,孕妇可以在医生的指导下通过合理和运动来控制。我们建议孕妇在妊娠妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。

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