32岁的小沈几乎把时间都用在了工作上，由于工作的繁忙和压力，她出现了月经不调。为此她十分担心，曾多次到医院治疗。不仅影响了工作，也使自己的心理方面有了压力。如今在生活中，像小沈一样月经不调的女性很多，如何治疗和预防是她们关注的焦点。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生指出，凡月经不正常，生殖器官又没器质性疾病的患者，在医学上称为功血。

   　 主要有五种症状

   （1）子宫不规则出血，月经提前或推后，没有规律。

   （2）月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

   （3）月经量过多，周期和经期都正常。

   （4）月经前后出血可持续十几天，淋漓不尽，周期正常。

    （5）排卵期出血，在月经干净一个多星期，阴道又流出少量血，一两天就干净。

    功血的出现与许多因素有关，情绪也是一个很重要的方面，女性要掌握五种防范功血的方法，才能让自己月月舒心。

    一是主动了解正常的月经是怎么回事，哪些因素会引起月经异常。引起月经不调的主要生活因素，情绪异常，过度节食，吸烟酗酒，环境变迁，压力过大等。

    二是注意身体保健，多吃富含蛋白质，维生素的食物及新鲜蔬菜瓜果。生活上劳逸结合，适当运动，乐观开朗。

    三是经期出血时宫腔内外相通，细菌容易生长，要注意外阴清洁，勤换内裤和月经垫，每日清洗外阴以去除血污，有性生活的女性经期要禁欲。

     四是如果出血量大，可致贫血和全身免疫力低下，要加强止血措施，酌情抗感染。女性朋友如果了解了功血的症状，再通过自身的调节，一般都能远离“经事”的烦恼，做个舒心的女人。