【苏州东吴女性医院★专注妇科，为你服务】苏州出现宫寒原因在哪?一些女性朋友存在宫寒的症状，朋友们格外的注意造成宫寒的原因，减少该症状的产生，好多朋友们在生理期间会感到腹痛，身体发冷，有时候甚至感到体力不支的情况，其现象有宫寒的症状，造成宫寒的原因当然确实很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛以及腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力的情况、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。>>>点击咨询在线医生，享受免排队绿色就医通

　　临床上造成宫寒的原因很多。这只是一方面和与人的先天体质有联系，有些女性平不“很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力的情况出现、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。”同时在医学上上造成宫寒的原因也分很多情况。一方面与人的先天体质是有联系的，、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。

　　不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，喜欢在空调屋里贪凉、还有就是深夜过分的清凉，冬天衣着单薄等。另外，女性们过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气的变化。因为对于女性而言子宫是女人身体里怕冷的地方了，受到寒冷的刺激，就容易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒的情况。

　　预防宫寒有方法子宫需要常温暖中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。就是在很炎热的天气，女性也不要贪吃冷饮、瓜果等寒凉的食品，同时告诫女性，从冰箱里取出的食物好放置一段时间再吃是好的，即使是要吃些冷的食物，那也要做好在吃冷食之前好先吃一些热食垫底的准备，以防止冷食直接刺激内脏的出现。平时也应该多吃一些核桃等这样能够增强自己的免疫力。

　　另外，女性也不要快速瘦体型的，如果以不是正常的生理身体排泄的水分和人体脂肪的话，在中医看来，这是短暂的在损害自己的身体，寒气在此时很容易进入身体，攻击子宫。“为了防止宫寒，女性朋友特别注意自己腹部的保暖。”特别是在空调房里，以防着凉。>>>>更多详情资讯，点击与在线人流医生一对一交流!

　　苏州人流提醒女性朋友们，不要趴在办公桌上午休的坏习惯，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰的情况，同时我们在睡眠时人体毛孔松懈的情况，容易被寒邪所伤。女性不要坐有下面冷的东西，特别是是夏天也不要坐在有寒气的下面，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些东西很容易传染寒气。