经期如何洗澡更健康?

  经期如何洗澡更健康?月有阴晴圆缺,每个月定期变换,月经也是,但却不是这么美好,经期的女性不仅会有不适症状,而且女性免疫力下降,容易感染妇科疾病。为了避免妇科疾病,如何洗澡也是女性的一个问题。那么,下面我们一起来看看经期如何洗澡更健康?

经期如何洗澡更健康?


  1、原因

  女性经期由于体内激素平衡变化,免疫力下降,子宫内膜脱落更是造成子宫创伤,更容易遭到细菌的入侵引发感染。此时便更应注意做好个人卫生,以免致病因子有可趁之机,防止妇科炎发生。那么,女性在经期如何洗澡更健康?相关阅读: 月经提前怎么调理

  2、方式

  女性洗澡应选择淋浴的方式。女性阴部由于特殊的生理构造,本就是是细菌的良好培养基,经期自我净化功能下降,更是细菌的培养基。若果采用盆浴的方式洗澡,细菌容易在洗澡的过程中通过水中进入阴道,甚至上行至子宫内,导致感染妇科疾病。

  3、水温

  女性在经期身体抵抗力弱小,不少女性还会有痛经、腰腹酸痛、恶心乏力等经期不适现象。因此,经期女性洗澡一定要保证水温适宜,切勿用冷水或过热的水。若用冷水洗澡,过低的水温会使女性感到寒冷,身体产生应激反应,心跳加快,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应,很容易加重其经期不适感,还可能因此导致女性感冒,对身体健康极为不利。而用过热的水会在短时间内使毛细血管扩张,血液大量集聚在皮肤,容易让本身就脆弱的女性晕厥昏倒,有生命危险。而且而不利于经血排出,还可能引起痛经,不利于经期保健。

  
经期如何洗澡更健康?温馨提示:通过以上介绍,我们不难知道经期的健康洗澡方式,只是经期还有较多的注意事项,不仅仅是这一点,如果我们想要更好地保护自己那么就需要了解更多的相关的知识。需要了解的女朋友可以在线咨询专家,专家24小时在线为您提供专业的解答,恭候您的垂询!苏州妇科医院祝您健康!

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毕蓉蓉
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妇科 主任医师
原市立医院母子中心,苏州市名中西医结合医师、苏州市中西医结合学会、中医学会妇产科专业委员会主任...[详细]
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妇科 主任医师
妇科主任医师,是苏州医学会事故鉴定组"专家组成员之一。原苏州大学附二院妇产科主任,在2009.中国...[详细]
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妇科 主治医师
妇科主治医师从事妇科临床工作近20年,擅长常见妇科疾病、多发病、产科疾病的诊断和治疗。尤其对妇科炎症、子宫肌瘤...[详细]
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