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预防卵巢早衰，保护好你的卵巢

    预防卵巢早衰，保护好你的卵巢：卵巢似乎对女性没什么很大的影响，不疼不痒的待在女性的身体内，殊不知，正是由于卵巢的存在，女人才有光滑细腻的肌肤、才有浓郁的女人味、才有不同于男人的生理特征。所以卵巢可以说是女人的生命之源，是非常重要的。为了预防卵巢早衰，女人应该在平时就注意卵巢的保养。

    究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢?苏州东吴中西医结合医院不孕不育医生许吉教授指出，主要是从生活方式上提早做好预防：

    维持和谐的性生活：好的性生活可以使人精神愉快，增强对生活的信心，并能消除孤独感，缓解心理压力，提高人体免疫功能。

    加强运动：运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、广播操、太极拳都是卵巢保养比较适宜的运动。

    睡眠：会睡觉的女人不易老，保养卵巢也要充足睡眠。晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

    改善饮食：在饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到调节免疫功能、抗衰老的作用。

    苏州不孕不育医院，苏州东吴中西医结合医院妇科引进先进的宫腹腔镜技艺，治疗女性卵巢早衰不孕。医生能一目了然、清楚直观地发现女性不孕原因，并对症施治，同时作为小创伤手术，宫腹腔镜联合术可将创伤减到较低限度，在麻醉之下，手术无需切口，靠谱，痛苦少，好的快了。目前，已有许多不孕女性通过宫腹联合术的检查和治疗，幸福地当上了妈妈。