在所有器官中，乳房可以说是女性较脆弱的部位。如果女性能定期自检，就可以及时治了，苏州东吴妇科医院专家为大家介绍一下如何自检乳腺癌。

　　1 做自检

　　每个女性都应该学着自己检查乳腺。主要看乳房的大小，形状是否对称，轮廓有无改变，挤压乳头有无分泌物溢出。如果有乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大等典型的乳腺癌症状时，应高度重视，及时到正规医疗机构就医。自检加上医学手段检查，那么就可以自然而然的预防乳腺癌。

　　2、避免过量喝酒

　　对于女性来说， 喝酒的危害远远比男性的危害性大，新鲜的蔬菜和水果中，含有丰富的抗癌植物纤维素，就可以很好的预防和减少乳腺癌发生的概率。

　　3、要科学的控制好自己的体重

　　高脂肪的饮食习惯是触发乳腺癌生长的条件，所以我们要控制好脂肪的摄取量，能够有效的阻止和减慢癌症细胞在身体内各个阶段的发展。

　　发现早期乳腺癌，很大程度要靠妇女的自我保健意识，您还有疑问可以咨询一下苏州东吴妇科医院医生进行了解。