乳腺囊肿在哪三个方面预防好？乳腺囊肿是女性乳房常会出现的问题，遇到乳腺囊肿女性应该积极治疗，以免病情恶化，加大治疗难度，妇科医生表示，女性朋友可以在平时就预防乳腺囊肿，那么从哪三个方面进行预防好呢？看妇科医生有什么建议吧。

饮食上：

乳腺囊肿患者首先要在饮食上作出改变，尽量少吃油脂类的食品，防止身体肥胖。避免使用服用含有雌激素的药物，避孕药和含有雌激素的美容产品较好不要使用，不吃用激素喂养的鸡和鱼肉等。

生活习惯上：

还要注意保持规律的生活，作息时间要正常，不要过度劳累，注意工作休息劳逸结合，才能增强身体的免疫力。乳腺囊肿的预防主要是要调节好内分泌，保持大便通畅，才能减轻乳房胀痛。

情绪上：

情绪压力等原因也容易诱发乳腺囊肿，因此在平时生活中一定要注意，要保持愉快的心情，避免情绪大幅度波动，更不可有长期精神抑郁，尤其是在月经前更应注意。较后女性还要养成定期乳腺检查的习惯，通过检查可以及时了解身体状况，出现了异常及时接受治疗。

乳腺囊肿在哪三个方面预防好？以上就是苏州东吴中西医结合医院妇科 医生的解答，您对此也应该有一定程度的了解了，如果您还有疑问或者想了解其他方面的女性问题，都可在线咨询苏州东吴中西医结合医院的在线坐诊医生，医生会为您免费解答。较后，祝您身体健康！