女性朋友们在完成生产这项大事后没有好好保护自己，将自己推向了乳腺炎大坑,乳腺炎在日常生活中发病率比想象中高,那么对众多可能受乳腺炎危险的女性朋友来说怎么做才能有效的预防乳腺炎呢?。

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   对于乳房外其他机体的感染也要好好进行管理,如果对于自己的身体状况有关于乳腺炎的怀疑，应该及时到医院进行有关检查,不要让婴儿睡觉的时候嘴里含着乳头,用棉球蘸白酒或百分之七十五浓度的酒精涂抹乳头还有乳晕，这样可以提高乳房的抵抗力。
   

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   每一次的哺乳都不应该有残余乳汁，若有可以用吸乳器和按摩加以解决,哺乳婴孩前尤其要注意乳头清洁，尤其是乳头破裂的人,乳腺不畅导致乳汁淤积是乳腺炎的重要产生原因之一,哺乳期应该尤其保持乳房清洁，并在哺乳后排空剩余乳汁。
   

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   乳头下陷的孕妇可经常挤捏提拉等手法加以按摩矫正,多余的乳汁可以按摩挤出或用吸奶器吸出，这样可以保持乳腺管的通畅，有利于下次泌乳,产妇要在日常生活中养成自己按摩乳房的习惯,不要吃太多刺激性的食物，包括蒜葱姜等。
   关于女性在产后如何预防乳腺炎疾病，上面的内容苏州东吴医院作了一些介绍,由于乳腺炎和女性不哺乳有关系，所以女性朋友应该多了解一些哺乳的技巧和注意事项,乳腺炎带来的危害不容小觑。