在人们还享受秋日温情的暖阳时，立冬在今日飘然而至。立冬代表着冬天的开始。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。中医理论认为冬季是人体好的进补期。而冬季进补，要以膏方较佳。

　　膏方又称膏滋、煎膏，在我国中药治疗学中有着悠久的历史，起于汉唐，距今已有2000多年的历史。苏州东吴中西医结合医院东吴膏方是一种具有先进营养滋补和治疗预防综合作用的成药，具有滋补养身、增强体质、祛病强身、防治疾病、延年益寿等诸多功效，对冬日来说是较合适的药补。

　　立冬之日，国医馆好不热闹!

　　今日立冬，相比昨天的阳光明媚，今日下午就下起了大雨，温度也明显比不得昨日的温暖，从明天开始温度将骤降，我们也将清醒的感知到冬天的来临。很多苏州市民想着今日立冬，赶紧趁着天气尚暖，此时求得一味膏方，在寒冷冬日坐享膏方岂不乐哉!当然，除了立冬的原因，还有一个较强硬的理由，就是今天国医馆有着强大阵容的专家坐诊。他们分别是苏州名老中医专家李麟俊主任、冯鼎主任、陈宇主任和汪多安主任。

　　李麟俊主任正在仔细询问患者病情

　　陈宇主任正在给患者开膏方

　　大家围绕着冯鼎主任，希望早点可以开得膏方

　　汪多安主任正在和老者了解病情，以便为老者开得一味适合他的膏方

　　立冬养生说

　　中医理论认为，立冬这一节气到来后阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐、为来春生机勃发作准备。在我国民间有立冬补冬之习俗，每逢这天，人们要以不同的方式进补，或以牛羊肉食补，或是膏方药补，说是这样到了寒冷的冬天可以抵御严寒的侵袭、提高人体免疫功能，还能为来年的身体健康打好基础。

　　【专家建议】说到进补，现在很多人经济好了，就想着什么好就买什么补，殊不知这样胡乱补，花钱是小，伤身是大，尤其是老年人，高脂肪、高热量的食物摄入太多，容易诱发高血压、冠心病等疾病。养生讲究的是科学进补。冯鼎主任说道：阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。冬令进补时，为使4 胃肠有个适应过程，好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。